糙米 brown rice 超市有卖， 适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血

“一般人群均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。”
“人们常把白米叫”死米“，把糙米称为“活米” ”
“白米饭使人糊涂，糙米饭让人聪明。”


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http://baike.baidu.com/view/337780.htm

http://news.xinhuanet.com/food/2009-04/30/content_11284878.htm



出门在外，希望大家都身体健康{:soso__14347937040236606360_1:}

口感太差，难以下咽啊。。。

不错,跟白米混煮吃口感好些

下次试一试