蠡可測海 发表于 2012-8-30 12:57:29

免费教授太极拳

招聘
中国学生与学者联谊会(CSSA)是隶属于驻墨尔本领事馆,并注册于TUU的学生学者组织,现特面向塔州招聘对太极拳感兴趣的同学(1男1女,有经验者优先),我们诚邀您的加入。太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动,“始而意动,继而内动,再之外动”;并形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法。太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环。俗话说“痛则不通,通则不痛”,使一些不通之处畅通,这样慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体,预防疾病。人员一经录用,我们将免费提供专业培训,教授二十四式太极拳。报名时间:从即日起截止到9月1日联系人:Michael联系电话:0451551718另附太极拳24式教学视频:http://v.ku6.com/show/wMU6EKR8KKqhb1SD.html(仅供参考)*本活动最终解释权归中国学生与学者联谊会所有。

漂泊 发表于 2013-3-4 13:54:00

我了个去,顶了
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